Herzlich willkommen - E Komo Mai!
als neue passive Behandlungsform zum aktiven Gyrotonic Training biete ich seit November 2012 die Hawaiianische Massagekunst LOMI LOMI an. Lassen sie sich auf allen Ebenen wohltuend berühren & eintauchen in diese wunderbare Ganzkörpermassage mit warmen Öl.
Im aktiven GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training lade ich Sie ein, neugierig auf eine Entdeckungsreise zu gehen. Hier können Sie Ihre Aufmerksamkeit nach innen lenken, abschalten und durch sanftes, bewusstes und aktives Training entspannen.
Gyrotonic, ein fliessend-leichtes und kraftvolles Körpertraining, was Muskeln und Gelenke durch rythmisch wogende Übungssequenzen trainiert und gleichzeitig den Körper durch korrespondierenden Atemeinsatz harmonisch verbindet. Sie entwickeln eine kraftvolle & stabile Körpermitte, trainieren Koordination & Beweglichkeit und fühlen sich danach wach & energetisiert!
Entdecken Sie mit mir das vielseitige und wohltuende GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® und/oder eine entspannende Hawaiianische Massage.
Ich freue mich auf Sie!
ab 4. Juni 2013, Dienstag: 18.00 - 19.30 Uhr, Moving Arts, Kartäuserstr. 51a.
vormittags im Strandbad ab 3. Juni 2013!