GYROTONIC® als Einzel- und Kleingruppentraining:

 

  • Menschen mit Rücken-, Schulter-, Nacken-, Hüft- und Kniebeschwerden als postrehabilitatives Training zur Stabilisierung & Kräftigung der Körperfunktionen.

  • Menschen mit Fußleiden (z.B. Fersensporn) lernen wieder schmerzfrei zu gehen.

  • Menschen mit Burnout Syndrom, Depressionen, Angststörungen erreichen durch aktives Training eine optimale Therapieergänzung und neue Lebenskräfte.

  • Fitnessfans entdecken eine umfassende, neue Art des Trainings zur Figurstraffung und Kräftigung.

  • Für Frauen als post- und pränatales Training zur tiefen Kräftigung des Beckenbodens, der Rücken- und Bauchmuskulatur, um sich wieder zentriert & kraftvoll in der Mitte zu spüren.

  • Rehabilitation nach Brustkrebs zur Unterstützung des Lymphabflusses und der Beweglichkeitsschulung von Schultern- und Brustkorb

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